Kurse

 

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Ebru-Kunst

In diesem spannenden Kurs lernt ihr die Hintergründe und Materialien der Ebru-Kunst kennen, bevor ihr dann selber unter fachkundiger Leitung verschiedene Techniken ausprobieren könnt.

Wer sich schon einmal im Vorfeld über das Thema informieren möchtet, findet hier alle wichtigen Infos:

Ebru-Malerei

 

Es fallen pro Teilnehmer 10,00 Euro Materialkosten (pro Montag) an.

 

Ansonsten ist die Teilnahme wie immer kostenlos - wobei wir uns über eine Spende immer freuen.

Autogenes Training

In Kürze werden wir zusammen mit Nicole in gemütlicher Atmosphäre entspannen. Der Kurs ist fortlaufend aufgebaut und vermittelt die sechs Grundformen der Unterstufe des Autogenen Trainings, kombiniert mit sanften Atem- und leichten Körperübungen aus dem QiGong.

Zeit für die Seele

Gerne nehmen wir uns vor, uns wieder mehr Zeit für uns selber zu gönnen. Doch wie oft halten wir dies ohne einen festen Termin aus?

Mit der "Zeit für die Seele" geben wir dir diesen Termin - und einen Ort, an dem du diese Zeit ausleben könnt.

Das Programm? Es gibt keins. Du kannst einfach tun, was dir gut tut.

Ein gutes Buch lesen.

Meditieren.

Musik hören.

Zeichnen.

Kaffee trinken.

Dich mit anderen Menschen ungezwungen unterhalten.

 

Nimm dir wieder einmal Zeit für dich selbst!.

Unsere Vielfalts-Expertin

 

Sibel

Unsere Vielfalts-Expertin

 

Nicole

Unsere Vielfalts-Experten

 

Ihr selber!

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Wenn du an einem unserer Angebote teilnehmen möchtest, schick uns eine kurze Nachricht. Wir freuen uns auf dich.

 
 
 
 

Interkultur in Aktion gUG

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